Proti stresu krok za krokem

Praško Ján

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
188
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2001
Formát
14×21
ISBN
80-247-0068-9
EAN
9788024700687
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení.
Proti stresu krok za krokem

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu