Zařazeno v kategoriích: LÉKAŘSKÁ LITERATURA

Chůze pro zdravé srdce i mysl

Valentino Arianna

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Rok vydání
2018
ISBN
9788075499264
EAN
9788075499264
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Chůze pro zdravé srdce i mysl

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu