Zařazeno v kategoriích: OSOBNÍ ROZVOJ, NAUČNÁ LITERATURA

Jak se rozejít se svým telefonem

Price Catherine

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
192
Rok vydání
2020
ISBN
9788090761711
EAN
9788090761711
Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abystejen něco zkontrolovali, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času – ale vůbec nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu tak, tato kniha je vaše řešení.Laureátka novinářského ocenění Catherine Price uvádí praktický plán, jak se rozejít a pak znovu sejít - se svým telefonem. Co je cílem? - dlouhodobý vztah, ve kterém se cítíme dobře. Zjistíte, jakým způsobem jsou telefony a aplikace vyvářeny tak, aby byly návykové, jak čas na nich strávený narušuje naši schopnost se soustředit, promýšlet věci do hloubky, vytvářet nové vzpomínky. Poté si přizpůsobíte nastavení telefonu, aplikací, prostředí a změníte duševní postoj, aby vám umožnilo získat zpět kontrolu nad svým životem.
Jak se rozejít se svým telefonem

225 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu