Jak se zbavit minulosti - Začněte si sami řídit svůj život s pomocí technik sebeovládání

Shapiro Francine

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
336
Místo vydání
Olomouc
Rok vydání
2016
Formát
A5
ISBN
978-80-7554-025-6
EAN
9788075540256
Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata, jsme všichni ovlivněni vzpomínkami a zážitky, které si nemusíme pamatovat nebo kterým plně nerozumíme. Kniha nabízí praktické postupy, které demystifikují lidský stav a posilují čtenáře, kteří chtějí dosáhnout skutečné změny. Shapiro, tvůrce EMDR (desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů) vysvětluje, jak se naše osobnosti vyvíjí a proč jsme se dostali do pasti pocitů, věřili jsme a jednáme způsobem, který nám neslouží. Prostřednictvím podrobných příkladů a cvičení se čtenáři naučí rozumět sami sobě a pochopí, proč se lidé v jejich životě chovají tak, jak se chovají. Naučí se techniky pro zlepšení svých vztahů, jak prolomit emocionální bariéry, překonat omezení a excelovat způsobem, kterým se vyučují olympijští sportovci, úspěšní manažeři a umělci. Nenechte se řídit nevědomými a automatickými reakcemi.
Jak se zbavit minulosti - Začněte si sami řídit svůj život s pomocí technik sebeovládání

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu