Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio

Krejčík Václav

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
192
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2016
Formát
16x24 cm
ISBN
978-80-247-5813-8
EAN
9788024758138
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio

299 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu