Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Krásné nohy za 30 dní

Engammareová Brigitte

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Rok vydání
2017
ISBN
9788075493866
EAN
9788075493866
Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“.
Krásné nohy za 30 dní

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu