Zařazeno v kategoriích: LÉKAŘSKÁ LITERATURA

Příručka Alexanderovy techniky - Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem

Brennan Richard

Dostupnost
rozebráno
Vydavatel
Počet stran
144
Místo vydání
Olomouc
Rok vydání
2017
ISBN
978-80-7554-078-2
EAN
9788075540782
Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu. Alexanderova technika krok za krokem Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle. Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem! Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.
Příručka Alexanderovy techniky - Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu